- 康宝莱减肥真的有效果吗？ 问：我试过很多的减肥方法，可都是以失败而告终的，你们能帮到我吗？？？ 答:一般来说尝试过很多减肥品都没有效果的，都是由于体内基础代谢低引起的肥胖（也就是说您吃得并不多，但还是胖，主要是吃下去的食物不容易转化为能量消耗掉，而更容易转化为脂肪堆积）
- 缺乏食物纤维，小心患肠癌 如果问100个人，“缺乏食物纤维会怎样？”， 大概会有99个人会回答：“当然是会造成便秘啦！” 没错，食物纤维不足最明显的就是会引起便秘。 可是，并不只如此单纯。若是食物纤维不足，初期会产生便秘的症状，其实便秘严重一点就会演变成痔疮。 ……
- 女性日常生活和运动时的热量消耗对比 只要运动，其对热量的消耗就是静止态的睡眠、读书、聊天或看电视的好多倍，所以要尽可能的多运动，哪怕是走路也是好的。运动能够消耗更多的热量。套用一句俗语：生命在于运动……
- 产后减肥：零脂肪挑战自己的身材 产后减肥是困扰很多新妈妈们的问题，调整饮食，吃得健康科学，这样能帮助产后减肥的妈妈们迅速恢复身材。 膳食： 早上7点起床，蜂蜜水1杯 早饭：鸡蛋+全麦面包+粥、豆浆、麦片(选一)吃到饱 中午：随意吃8分饱 晚上：尽量不吃 ……
- 营养平衡才能科学减肥 科学的减肥原则应该是在保证营养平衡的前提下，适当减少能量的摄入，同时通过运动来增加能量的消耗，以减少能量的积累和增加体内脂肪的消耗，从而实现减肥的目的。谷类可提供人体必需的碳水化合物和膳食纤维……
- 用户：游客 发表日期： 2010-6-30 23:00:45 问: 怎样食用产品才有效 答: 等待回复...
- 用户：游客 发表日期： 2009-10-20 18:05:14 问: 如何知道夜宁新的生产日期? 答: 等待回复...
