蜂蜜对女人来说就是补水、养肤、解毒、润肠的圣品，所以女人们都爱喝蜂蜜。但是，你们知道吗？来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜，其药理作用也不相同。下面康宝莱减肥网就为您介绍下蜂蜜怎么吃才营养，蜂蜜的药理作用及食疗处方。
润滑胃肠、改善便秘
蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克，可调节胃肠功能。蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果，同时还有消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补作用。
食疗处方：用香蕉肉蘸蜂蜜吃，每日数次，疗效显著。
消炎止痛、润肺止咳
蜂蜜可润肺、止咳和缓解疼痛，同时还能使人体血红蛋白增加和降低血脂。民间一直流传着用蜂蜜和牛奶或动物油脂来治疗结核病的偏方，有很好的疗效。
食疗处方：肺燥热咳患者可取甜梨一个，去皮核，然后切薄片拌蜂蜜吃，每日数次，一星期内即可见效。
结核患者可用蜂蜜50-75克、鼻炎患者用10％蜂蜜水溶液放入吸入器内使其雾化后吸入呼吸道，患者咽后壁发干的感觉消失，粘膜变得湿润，脓性分泌停止，病情很快缓解。
营养心肌、改善代谢
蜂蜜中的葡萄糖能营养心肌和改善心肌的代谢功能，使心血管舒张和改善血液循环。蜂蜜由于能保证血流正常，因而对改善心力衰竭和心脏有一定疗效。
食疗处方：每日服用50-75克蜂蜜，长期服用，就能有效改善心肌代谢功能。
帮助睡眠、镇静心神
蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。现在民间医学还常用蜂蜜来治疗许多神经系统疾病。
食疗处方：临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草 （可以单取一种，也可以混合），用温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
蜂蜜花粉胶囊
优惠价：￥210.00市场价：￥210.00
净含量：150 粒食用目的：美容养颜，调节免疫 产品特点： ◆ 蜂蜜能帮助清热、润燥，有利肌体健康。 ◆ 蜂蜜及蜂花粉能促进肌肤健康，有利于美容养颜。 ◆ 食用方便（对花粉过敏
康宝莱蜂蜜花粉胶囊
净含量：150 粒
主要成份：蜂蜜花粉胶囊由天然蜂蜜冻干粉,蜂花粉, 卵磷脂及低聚果糖等营养成份经科学方法精制而成。
建议用法：每日1-2次，每次1-2粒。
